発酵で健康と幸せを招きましょう♡ ハッピー発酵教室/北九州市小倉北区
健康でいたい！大切な人も健康でいてほしい！身体の細胞が元気になる食を摂りたいと、たどり着いたのは発酵食。昔ながらのゆっくり熟成発酵食づくりと、忙しいあなた様にふさわしい時短で簡単な発酵食をつくります。昔から食べられてきた日本の発酵食を基本とし、なるべく化学調味料を避ける食事をしたい。病気を招く食事でなく、細胞が喜ぶ食事、免疫力をアップ出来る食事を考えています。国菌・麹が主役の発酵教室です。
麹de糠床レッスンにおふたりご参加です♡
食は大切だと考える男性と発酵にご興味あるママさまです。
毎日まぜなくてもよい方法
カビの対処法
足し糠のやりかたなど
盛りだくさんでご伝授させていただきました。
3種るい糠床の比較試食も楽しんでいただきました♡
私は糠床を宝箱と呼んでいます☆
乳酸菌、酪酸菌がいっぱい！
野菜の栄養もパワーアップしますからね～♡
宝箱☆大切にされてください（＾＾）
ハッピー発酵教室
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♡ハッピー発酵教室 対面レッスン場所は
北九州市小倉北区大畠
京寿司大畠店さまちかくです
♡少人数のレッスンなので、ゆっくり丁寧にご伝授させていただきます
わくわく楽しいレッスン開催中！
発酵で健康と幸せを招きましょう♡ ハッピー発酵教室/北九州市小倉北区
健康でいたい！大切な人も健康でいてほしい！身体の細胞が元気になる食を摂りたいと、たどり着いたのは発酵食。昔ながらのゆっくり熟成発酵食づくりと、忙しいあなた様にふさわしい時短で簡単な発酵食をつくります。昔から食べられてきた日本の発酵食を基本とし、なるべく化学調味料を避ける食事をしたい。病気を招く食事でなく、細胞が喜ぶ食事、免疫力をアップ出来る食事を考えています。国菌・麹が主役の発酵教室です。
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